Хочу поделиться самым важным для меня — рассказать о том, как круто изменилась моя жизнь 12 лет назад
За свою жизнь я испытала разные чувства и радости и печали. Я не понаслышке знаю, что значит не любить свое отражение в зеркале, чувствовать себя одинокой и никому не интересной, не верить в себя и свои силы, считать себя недостойной лучшего.
На этом фоне периодически появлялись приступы тревоги и страха . И эти чувства я несла с собой долго по жизни, и не знала, как я могу что- то изменить. Я привыкла чувствовать себя «не очень», и привыкла так жить. Но то, что сразило меня наповал — это была потеря родителей.
В 30 лет я была самостоятельной, взрослой личностью, давно живущей своей собственной жизнью, но когда не стало папы и мамы, — я потеряла фундамент, опору моей жизни. Я не знала как жить с той болью в душе , которую я ощущала. Я вообще не знала, как мне жить и для чего.
Жизнь вдруг стала пустой и бессмысленной. Чувство вины, одиночества, тоски не покидало меня ни на секунду. Я как будто опускалась в яму безысходности, все глубже и глубже и не было видно никакого просвета. Мне казалось ,что даже самые близкие люди не понимают что я чувствую, и выхода нет….
И никто мне не поможет, никакие психологи… «я сама себе психолог» — думала я тогда , хотя тогда никакого отношения к психологии не имела. ( А если бы и имела, то в тяжелых жизненных ситуациях человек не может быть объективен к себе , и следовательно не видит выхода. Да и стоматолог не может сам себе вылечить зуб).
Однажды, застав меня в очередных рыданиях, подруга сказала мне: «Знаешь, у меня недавно была трудная ситуация в жизни, и мне посоветовали психолога, я сходила и мне помогло, жизнь как- то наладилась. Давай я тебя запишу и отвезу?»
Я подумала , что хуже уже не будет и согласилась.
Так я познакомилась с психологией. Сеанс за сеансом мне становилось лучше, проходила депрессия, и я начинала жить заново. Жизнь начала обретать смысл, каждый день начал приносить радость. Я поверила в себя!